抹茶蛋糕热量「冬天吃抹茶低糖小蛋糕会胖吗」

其实抹茶蛋糕热量的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解冬天吃抹茶低糖小蛋糕会胖吗，因此呢，今天小编就来为大家分享抹茶蛋糕热量的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、巴黎贝甜抹茶慕斯热量

巴黎贝甜（ParisBaguette）是韩国艾丝碧西食品有限公司旗下品牌，隶属于韩国食品集团SPC。原意是指“巴黎法棍”（“法棍”代表着正宗的法式面包）

二、稻香村糕点的热量

莲蓉酥：这款糕点的热量是50g，提供能量245.5千卡，吃一块莲蓉酥相当于吃了两大碗米饭。莲蓉酥的制作方法主要是采用了白砂糖，植物油，莲子馅，面粉等食材。增加了奶油，猪油的莲蓉酥味道好吃，但是会提高热量，以及饱和脂肪酸，对于心脏不健康的人来说不是很友好。

枣花酥：枣花是一个甜度很高的食物，在配合白砂糖，植物油，枣泥馅料，一口吃下去你会感觉体重增增往上涨。一块枣花酥的重量是40g，提供的热量是163大卡，吃一块枣花酥相当于一碗米饭的热量。

山楂锅盔：这款糕点的热量算是稻香村店里很低的一款，这款点心口感酸甜，是这些点心中清爽度较高的一款。这款点心里面的材料丰富，有白瓜子仁，咸葵花让食物的口感更佳丰富。山楂锅盔吃了不长胖，但是吃多了就会长胖，一块山楂锅盔100g，提供的热量是93大卡，相当于吃了半碗米饭。

牛舌饼：这款可以说是稻香村加盟店里的爆款产品，经常是卖断货的那种。牛舌饼的热量不低，别看是咸口的，一份37g的牛舌饼，热量在400大卡左右，就相当于吃了四大碗米饭。看着一个牛舌饼个头小小的，身材不大，但是实打实的大能量。

白沙琪玛：沙琪玛是稻香村点心里面食材较丰富的一款，主要包含了鸡蛋，干果，坚果等食材，营养价值高。其配料表也是白砂糖，植物油，麦芽糖等，吃了也是会长胖的。一块27g的沙琪玛，热量大概在123大卡左右，相当于吃了一碗米饭。

抹茶酥：喜欢吃抹茶的朋友一定不要错过这款，抹茶都有养生的功效，一块抹茶酥里面有白砂糖，麦芽糖，植物油，猪油，绵白沙等食材。一块53g的抹茶酥，热量大概是在200大卡左右。

三、一杯蛋糕抹茶奶茶热量

1、抹茶蛋糕的热量(以100克可食部分计)是261大卡(1092千焦)，单位热量适中。

2、每100克抹茶蛋糕卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

3、1/4杯的珍珠奶茶中含有136大卡的热量，该数据来自美国农业部全国营养数据库。虽然木薯粉圆不含糖或只含极少量的糖，但是每1/4杯的珍珠奶茶中含有1g糖，珍珠本身就富含大量碳水化合物，而且基本上没有其他营养。100g的珍珠中88%质量来自碳水化合物，可是消化纤维素和蛋白质的含量只有1g，如果是用牛奶制作的奶茶，选用脱脂牛奶的话，每100g牛奶的热量为35大卡，不添加糖分的茶水中每100g卡路里为1大卡。水果颗粒的热量虽然较高，但是富含维他命、矿物质和其他营养成分。如果选用奶油、全脂牛奶和果味糖浆，每份就会再增加300大卡的热量

四、抹茶铜锣烧热量

铜锣烧，又叫黄金饼。因为是由两块像铜锣一样的饼合起来的，故而得名铜锣烧。是一种烤制面皮、内置红豆沙等夹心的甜点，也是日本的传统糕点。红豆内馅细致，香甜可口，绵蜜不腻，蓝莓酱具有消除眼睛疲劳，预防老化的功效。淡淡蜂蜜香的饼皮，包裹着富含维他命C的果酱，吃起来酸甜可口。

五、山姆抹茶慕斯蛋糕热量测评

山姆士抹茶慕斯中所含的热量其实挺高的，每百克山姆士抹茶慕斯当中便有335大卡的热量。当人们饮食68克山姆士抹茶慕斯的时候，所摄入的热量就相当于饮食一小碗米饭的热量了。每100克山姆士抹茶慕斯蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

六、一块抹茶熔岩蛋糕的热量

1、一块抹茶熔岩蛋糕每一百克热量是261大卡(1092千焦)，单位热量适中。

2、每100克抹茶蛋糕卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

七、抹茶盒子蛋糕的热量

每个600大卡。必备材料：奶油奶酪200g，奶油250g，鸡蛋5个，代糖50g。可选材料：香草精、柠檬汁或苹果醋、撒粉（巧克力，抹茶）等等。

OK，关于抹茶蛋糕热量和冬天吃抹茶低糖小蛋糕会胖吗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。