喝茶有禁忌：这些情况下不宜饮茶

在我们的日常生活中，喝茶已经成为了一种普遍的休闲方式。你是否知道，喝茶并非无禁忌，喝错了茶可能会对健康造成不利影响。以下是一些情况下，你千万别喝茶。

发烧时不宜喝茶。茶叶中的咖啡碱不仅能使人体体温升高，还会降低药效。在发烧期间，应避免喝茶。

肝脏病人应忌饮茶。茶叶中的咖啡碱等物质大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会损害肝脏组织。

神经衰弱者应慎饮茶。茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱者饮浓茶，尤其是下午和晚上，会引起失眠，加重病情。建议在白天的上午及午后各饮一次茶，上午可饮花茶，午后饮绿茶，晚上则不饮茶。

孕妇不宜饮茶，尤其是浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素。为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

妇女哺乳期不宜饮浓茶。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

营养不良者应忌饮茶。茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

醉酒者慎饮茶。茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会有利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶。对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

慎用茶水服药。药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而在服用催眠、镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。

喝茶虽好，但也要注意适宜的时间和场合。只有在正确的方法和适量饮用的情况下，才能让茶成为我们养生的良伴。