问题:李阳老师你好。茶是酸性的。你如何理解下面这段话:
“人体几乎所有的疾病都产生于酸性体质的人,而几乎所有的病毒都无法在弱碱性体质下存活。专家说,只有改变自己的体质,才能预防疾病。生活中常见的强碱性食物有茶叶、葡萄、海带等。”
李阳:
这种说法也是为茶叶背书,但这是伪科学。
人体的酸碱体质就是这么来的。一般人体血液的pH值在7.4左右,所以可以说人体普遍呈弱碱性。
但需要注意的是,人体血液的pH值始终接近7.4,只会有非常微弱的波动。无论如何波动,都处于弱碱性范围。
那为什么血液的pH值能一直保持在弱碱性范围呢?
因为人体有各种循环系统来调节和平衡血液的酸碱度。其中,肾脏排泄系统是最典型、调节力最强的一个。
人体尿液的正常pH值范围是4.6 ~ 8.0,也就是说太多的酸和太多的碱可以通过尿液排出。
有许多循环系统具有调节能力。因为有了这些系统,人体血液的pH值基本可以控制在7.4左右。
所以没有酸性体质的人。说酸性体质的专家都是卖保健品的专家。
在这一点上,其实没有必要深究所谓的碱性食物,因为没有讨论的基础。
具体到这个问题,茶汤是弱酸性的。为什么被归类为碱性食物?
因为“专家”也爱喝茶。
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