金骏眉睡觉前可以喝么_睡前喝金骏眉影响睡眠吗

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一、多喝什么茶好

1、2绿茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，这些成分可以提高人体的新陈代谢、抗氧化、抗衰老等功效，有利于健康。

2、3此外，如果你对茶的口味不是很喜欢，也可以选择其他口感适宜的茶，比如花茶、红茶等。

3、总之，适量的饮茶可以为身体带来很多好处。

二、一般喝什么茶好

1、绿茶清淡绿茶，黄山毛峰，综合售价在100-1000一斤。高山茶，清淡不苦涩回甘的安吉白茶，综合售价在260-2000一斤。品种好，清淡不苦涩鲜爽的目前上述两款茶在江浙沪皖清淡绿茶中接受度很高。也是众多新手可以去尝试的品种。另外碧螺春龙井，这些名茶低价位的口味比较浓，不建议新手喝，会觉得苦涩了。绿茶泡法简单，玻璃杯即可。

2、红茶祁门红茶，外山的金骏眉比较值得推荐。祁门红茶也是老牌的红茶品种，而金骏眉重在名气，外地的很多，觉得口味好就行。喝红茶最好还是茶器，或者茶水分离杯。

3、普洱下关普洱性价比比较高，还有很多不知名的普洱品种。但是总体，需要用茶器泡，不然泡法不对味道可能也不行。

4、福鼎白茶预算够一点可以买手撕牡丹饼，另外白毫银针也可以，不过价格比较高点。泡法建议还是茶器泡。

5、乌龙茶乌龙茶里面的重点推荐铁观音，也是不苦涩。适合新手。近年价格缩水很多，好喝也不贵。价格基本在100-500就可以喝到不错的了

三、西山小种属于什么茶

正山小种是市场上的热销茶叶品种，他是很多品茶人的最爱，而且这种茶叶冲泡以后滋味甘醇汤色红润，茶香也特别浓郁，人们饮用以后可以吸收丰富营养，也能起到一定保健作用正山小种中含有丰富的茶多酚和儿茶素，以及多种天然消炎成分，人们冲泡饮用正山小种以后，能快速把这些营养吸收和利用，能有效消灭身体里的病原菌，可以防止细菌在身体里滋生繁殖，它对人类的细菌性痢疾和肠胃炎都有明显预防作用。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。