减肥喝茶的注意事项(红茶减肥好还是绿茶)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下红茶减肥好还是绿茶的问题，以及和减肥喝茶的注意事项的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、红茶好还是绿茶好

要分不同的时期，如果是在冬天肯定是喝红茶比较好的，红茶是偏暖的一种茶，喝上之后胃比较暖，如果是在夏天应该喝绿茶，绿茶就有解暑的功能。

二、减脂期喝白开水好还是茶好

减脂期间可以喝一些茶，像绿茶，红茶，龙井茶等都利于消化减脂，要减脂减肥，还是要管住嘴，要多运动。这样才能更科学，更健康的减脂。

好了，关于红茶减肥好还是绿茶和减肥喝茶的注意事项的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！