女人长期喝红茶的好处和坏处「喝红茶的功效和副作用」

大家好，关于喝红茶的功效和副作用很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于女人长期喝红茶的好处和坏处的知识，希望对各位有所帮助！

一、经常喝红茶对身体有什么好处与功效

红茶是一种可以提高人体免疫力、防病治病，又基本上没有什么副作用的养生食品与良药，通常以水冲服。喝红茶具有很好的润肠通便作用，特别是早晨空腹喝点红茶，对于肠燥便秘的，食用很有益，若大便通则体内的毒素就会随之被排出体外，也就能保持身体健康。喝红茶还有美容的功效，能够加快皮肤的再生和软化皮肤，常喝红茶能让皮肤光洁细腻，消除皮肤的松弛。

二、喝冰红茶喝多了有坏处吗

冰红茶喝多了会过多摄取糖分，造成身体缺水的危害，其次冰红茶属于添加型饮料，并不能解口感，长期饮用，反而会影响身体对水分的摄取，也不利于身体新陈代谢，因此不建议长期饮用。

三、宝宝喝冰红茶有哪些危害吗

冰红茶属于含糖量比较高的饮料，宝宝的年龄还是比较小，这时候就喝冰红茶很容易造成糖分过量，从而导致肥胖。而且饮料中的食品添加剂比较多，最好还是不要给宝宝饮用。

四、红茶保质期最长放多久

1、红茶属全发酵茶，在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，所以红茶非常的温和，适宜饮用好处很多。

2、红茶的保质期与存放环境有非常大的关系，一般茶叶的保质期都以18个月为限，产品包装袋上也会标注出保存注意事项，可以有效延长茶叶的保质期限。存放时间久的红茶与当年的新茶唯一的不同就是味道口感的差异，不会对人体产生什么危害或者影响。

3、常规散装的红茶保质期一般为18个月；密封袋装红茶的保质期可达24个月。密封罐装或用铝箔纸包装的红茶可保存2～3年。

五、吃中药能喝红茶吗

吃中药期间是不允许喝茶的，红茶当中含有儿茶酚胺，茶叶当中含有鞣酸会和中药中的蛋白质发生化学反应，降低药物的医疗效果毒副作用反而增大。建议在喝些中药期间不要吃绿豆，白萝卜，喝红茶，碳酸饮料，吃辛辣生长的食物，多吃一些面食。

六、冰红茶喝多了会怎样

1、好处:经常喝冰红茶有助消化、消暑等，

2、建议在日常生活中多摄入牛奶、鸡蛋等营养比较丰富的食物以及新鲜蔬菜、水果等食物，避免摄入辛辣食物，同时可以适当进行体育锻炼，提高身体抵抗力。

好了，关于喝红茶的功效和副作用和女人长期喝红茶的好处和坏处的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！