不经常喝茶的人该喝什么茶,有以下情况的人应该少喝茶或者不喝茶

喝茶对人的健康有很多好处。但是喝茶的量要因人而异，否则对身体有害。以下情况的人应该少喝茶或者不喝茶。

(1)溃疡病患者：茶有消食、积滞、烦倦之功效。但对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃酸过多的人来说，喝茶也是弊大于利。因为正常情况下，胃中有一种物质叫磷酸二酯酶，可以抑制胃壁细胞分泌胃酸，而茶叶中的茶碱可以抑制磷酸二酯酶的活性。磷脂酶活性被抑制后，胃壁细胞会分泌大量胃酸，胃酸过多会影响溃疡面愈合，加重病情，引起疼痛等症状。所以有溃疡倾向的人要少喝茶，至少不要浓茶，或者在茶中放一些牛奶和糖，可以降低茶促进胃酸分泌的作用。

(2)严重动脉硬化和高血压患者：这类人喝茶要慎重，至少在病情不稳定时，不宜喝浓茶。这是因为茶叶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质。这些物质对中枢神经系统有明显的兴奋作用；它可以加速大脑皮层的兴奋过程，使脑血管收缩，这对患有脑动脉硬化的人来说是一种潜在的危险，它可能会促进脑血栓的形成。

(3)失眠者：失眠的原因很多，但无论是哪种原因引起的失眠，睡前都不宜喝茶。这是因为茶叶中的咖啡因和芳香物质都是兴奋剂。据测定，一杯浓茶巾含咖啡因约100毫克，而在医学治疗中，成人的咖啡因量仅为100-300毫克。由此可见一杯浓茶的效果，可以兴奋中枢神经和大脑，加快心跳和血液流动，使人长时间保持清醒。

(4)发热病人：发热是细菌、病毒感染或其他疾病引起的症状之一。往往患者皮肤血管扩张，大量出汗，使患者体内的水分、电解质和营养物质被消耗，引起口渴、烦渴。生活中，有些人习惯给发烧患者喝热浓茶，以为浓茶可以解渴，其实不然。最近，英国药理学家证明，发烧患者不宜喝浓茶，因为茶中的茶碱会刺激人体的温度中枢。增加发热。