夏天去火喝什么茶最好(夏天适合喝什么茶去火)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于夏天适合喝什么茶去火和夏天去火喝什么茶最好的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享夏天适合喝什么茶去火以及夏天去火喝什么茶最好的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、夏天喝什么茶降暑

夏季降暑的茶有很多，如：菊花茶、金银花茶、蒲公英茶、绿茶、花茶等都很解渴降暑的，也可以喝果茶，如：柠檬果茶、百香果茶等都可以的，根据自己的口味选择即可。

二、夏至喝什么茶

蒲公英营养价值丰富，还可以药食两用，所以自古以来在民间就非常受欢迎。而且由于蒲公英味道偏苦，而夏季人们多认为吃苦味食物可以下火消暑，因此夏季喝蒲公英茶就显得更为合适。

蒲公英茶是选取新鲜蒲公英的叶子，洗净后放入蒸笼蒸制，晾晒好后倒入锅中小火慢炒，直至香味溢出，便可以取出放凉，再倒入适量沸水泡茶，一杯甘甜微苦、清香四溢的蒲公英茶就做好。

早在古代，便有“冬喝普洱，夏喝龙井”的说法，龙井是绿茶的一种，产自浙江杭州，以其独特的风味位列十大名茶之首位。当然，除龙井茶，其他绿茶也非常适合在天干物燥的夏至前后饮用。

三、三伏喝什么茶

2、炎炎夏日，人们是需要及时补水的，以免发生脱水状况。而相对于寡淡的白开水，花茶、果茶在夏季，会更加地受欢迎。这其中，有很多人喜欢喝菊花茶，被水冲开的菊花，可以在杯子里面绽放的很漂亮，泡出来的水带有一丝甘苦，能调节因夏季气温高带来的燥热

四、适合夏季喝的养生茶

我来回答。夏季到了，天气炎热的夏天选择绿茶，清茶和菊花茶最去火润燥，选择养生茶可以喝点苦荞茶，每天午觉睡醒了泡一杯苦荞茶配上一块绿豆糕很去火利尿。

五、天气热了喝什么茶比较好呢

绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候，尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，经过一冬营养的积累，茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足，茶叶的香气、滋味都很爽。不过，绿茶略偏寒性，脾胃虚弱的人不可大量饮用，以免伤及脾胃。

决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。

用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用，还会缓解眼睛疲劳和酸涩。

将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是非常理想的。

每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。

将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。

用玫瑰花加水煮茶，经常饮用，尤其是经常加班的白领人士，可以准备一罐晒干的玫瑰花，习惯每天早上就开始抓一把玫瑰花放入保温瓶内加入热水冲泡，经常饮用。可以缓解紧张、暴躁等情绪，具有舒缓功效。

健康人群如果只是简单的肝火旺盛，便可适当引用败火茶。如果身体还有其他不适，就要去医院看看自己是哪类体质。不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健目的，有时反而会引起副作用。

六、比较适合夏天喝的清热去火的茶有哪些

有菊花茶。能够清热去火，还能够明目，价格还合适。金银花清热解毒，还有美白补水的功效，尤其对喜欢吃辣的女孩有很好的效果。苦丁茶是一种清热，明目，止渴的一种茶，对于降血脂也有一定的功效。大麦茶也是去火的神器。绿茶去火也是一个很好的选择。莲子心茶，竹叶青茶，都是去火的良茶。

七、夏天喝点什么养生茶

这个在夏天喝的养生茶??，大红袍，绿茶，茉莉花茶，乌龙茶，枸杞茶，铁观音，绿豆茶。在夏季里一般喝这些??，都能起到比较养生的效果。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。